科技紫微一周健康运势2017212218

2020-02-15 19:35:24 来源: 顺义信息港

【科技紫微一周健康运势2017.2..18】

科技紫微一周健康运势2017.2..18

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白羊座

健康指数:★★★☆☆

情绪稳定,能在安静、平实中感受生活。但要注意别太安逸了,以免闲出病来。

开运饮食:

丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜还有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

健身保健:

动感单车运动会给你带来好运。能提高心肺、力量和耐力,还有减肥功效。

健康休闲:

闲暇时玩玩卡丁车,尽享追风逐电的快感,而且还能锻炼你的灵敏度。

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金牛座

健康指数:★★★★☆

身体能量充足,能充分满足活动需求,会使身体处于比较轻松的状态中。

开运饮食:

黄瓜有助于清理肠胃、增加肌肉弹性、美容养颜,对你的健康极具开运效果。

健身保健:

去健身房骑动感自行车,会让你最大限度流汗,本文.转自星.座运势..美容美体双管齐下。

健康休闲:

想让生活生动起来,不如去参加舞会,这会让你充分展示自我,体验活泼、有生气的感觉。

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双子座

健康指数:★★★★☆

身体健康,只是偶感口舌、皮肤干燥,应注意补充水分,加强皮肤保养。

开运饮食:

猕猴桃、葡萄是你本周的开运食品。猕猴桃、葡萄还有滋养美肤的功效。

健身保健:

按摩能开运。在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适,起到放松作用。

健康休闲:

郊游是你本周的健康休闲活动。在郊外感受大自然的气息,使心情变得舒畅。

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巨蟹座

健康指数:★☆☆☆☆

情绪比较偏低落,食欲也因此下降,这样你的健康也容易受到影响。

开运饮食:

多食山楂能增强食欲、改善睡眠,是本周绝好的开运食品。

健身保健:

每天跳绳半小时,有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能。

健康休闲:

周末不妨和家人到公园逛逛,既可以联络感情,又可以放松心情。

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狮子座

健康指数:★★★☆☆

内分泌有些失调,虽对身体健康影响不大,却容易使皮肤长痘,应多注意调养。

开运饮食:

每天吃个桃子和梨,具有生津止渴、清热润肺的功效,本文.转自星.座运势..能使内分泌达到均衡。

健身保健:

学学热瑜伽吧,它有利减肥、排毒、雕塑身材,使你的身材和肌肤都保持良好状态。

健康休闲:

泡泡温泉会使血液循环得到促进,并能改善你的肤质和治疗个别疾病。

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处女座

健康指数:★☆☆☆☆

悲观情绪比较重,很容易感觉到身体不适,其实只要放开心情,并没有什么大问题。

开运饮食:

果汁含有丰富的营养和维生素,本周可为自己和家人榨一些鲜果汁,维护家人健康。

健身保健:

其他的健身方式对你而言效果不是很好,但健身操却能对你产生最直接的健身作用。

健康休闲:

你需要寻找一些刺激来丰富你的生活,而漂流就是你本周的最佳选择。

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天秤座

健康指数:★★☆☆☆

运势较弱,身体常感不适。保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。

开运饮食:

大白菜是你本周的开运食品。有消食下气、清热除烦、润喉、解毒的功效。

健身保健:

睡前按摩按摩,在揉捏推拿中消除疲劳,减轻不适,起到放松作用。

健康休闲:

练习抖空竹能让你身心愉快。还能提高视力和智力,加强血液循环。

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天蝎座

健康指数:★★★★☆

新陈代谢系统运转良好,会让你的身体处于清爽、本文.转自星.座运势..舒适的状态。

开运饮食:

西瓜能补充人体水分的损失,易被皮肤吸收,对你的肌肤能进行防晒、增白。

健身保健:

多用腕部训练器练练腕部力量,使你避免患上“鼠标手”,增强腕部、手部的灵活度。

健康休闲:

早些起床去爬山,当大口地吸收着山野的空气,饱览着脚下的美景,会觉得无限惬意。

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射手座

健康指数:★★☆☆☆

稍微运动一下就会感到全身酸痛,所以平日要适当的活动筋骨才行。

开运饮食:

运动后吃一根香蕉可补充能量,还能防止肌肉抽筋。

健身保健:

清晨打打太极拳,可舒经活络、调和气血、强经壮骨,让你整天都精力充沛。

健康休闲:

闲暇时带上相机,到公园或者田园里拍下动人的美景,存储美好的记忆。

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摩羯座

健康指数:★★☆☆☆

身体会出现一些小状况,要及时进行调理,这样才能让其他事情步入正轨。

开运饮食:

大枣有虚寒进补的效用,多吃一些对你的身体调理很有帮助。

健身保健:

本周可适当的加强运动量,通过长跑让身体多出一点汗,促进你的新陈代谢。

健康休闲:

闲暇时和家人到郊外散散步,呼吸乡间的新鲜空气,整个人都会精神很多。

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水瓶座

健康指数:★★★☆☆

健康运普通,没有食欲,常感胃部不适,要注意保养,别太操劳。

开运饮食:

苦瓜能开运,还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

健身保健:

本周不宜剧烈运动,可以每晚练习几分钟倒立,增神提智,缓解疲劳。

健康休闲:

傍晚时分,到河边、湖畔吹吹风,散散心,能消除烦忧,让身心宁静。

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双鱼座

健康指数:★★☆☆☆

身体较虚弱的一周,显得无精打采,肠胃常感不适,应注意保养。

开运饮食:

红薯是你本周的开运食品。能暖胃、健脾强肾、安心养神、解毒排毒。

健身保健:

俯卧撑能开运。每天早晚练习一下俯卧撑既能锻炼力量,又能提神。

健康休闲:

休息日安排爬山能给你带来好心情,在愉悦身心中健身,消除疲劳。

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